Nimm deine Verhütung in die eigene Hand!

Ich habe mir die Kyleena Spirale einsetzen lassen, um die Symptome meiner Endometriose Erkrankung zu verringern. Insgesamt kann ich sagen, dass dies jetzt 5 Monate nach dem Einsetzen funktioniert. Vorne angefangen war das Einsetzen der Spirale äußerst schmerzhaft, es war an der Grenze zu dem, was für mich aushaltbar ist. Ich denke da ist es wirklich wichtig, einen Arzt oder Ärztin zu haben, mit der man ein gutes Verhältnis hat, mir hat es jedenfalls sehr geholfen. In der ersten Woche hatte ich starke krampfartige Schmerzen und starke Kopfschmerzen. Bis auf Wärmflasche auflegen und Serie gucken, war nichts anderes möglich. Danach stellte sich relativ schnell ein entspanntes Gefühl ein. Meine Symptome der Endometriose haben sich nach und nach gebessert. In den ersten Monaten brauchte ich zu meiner Periode noch Schmerzmittel. Jetzt ist es nach 5 Monaten so, dass ich das erste Mal seit Jahrzehnten kein Schmerzmittel mehr brauche. Stellt sich leichter Periodenschmerz ein, dann reicht eine kurze Ruhepause und ein Wärmflasche und ich kann wieder am Leben teilnehmen. Des Weiteren habe ich weiter meine übliche Zykluslänge und, was mir auch wichtig war, die fruchtbare Phase mit der üblichen Libido, an der hat sich nichts verändert und auch sonst fühle ich mich nicht meiner Weiblichkeit beraubt. Ich wollte ein Mittelding zwischen Zyklus behalten und Symptomregulation finden und habe das Gefühl das mit der Kyleena gefunden zu haben. Ich konnte bisher keinen Haarausfall oder Aknebildung feststellen, das einzige ist, dass meine Haut und Haare kurz vor und während der Periode fettiger sind als vorher und das sich mein PMS leicht verstärkt hat. Ich arbeite hier nach Rücksprache mit meiner Ärztin mit pflanzlichen Mitteln dagegen. Aber die positiven Effekte der Kyleena überwiegen für mich persönlich: keine Schmerzmittel mehr, trotzdem Zyklus, nur noch 1-3 Tage ganz leichte Periode (hatte vorher ein Problem mit Eisenmangel aufgrund starker Blutungen) und am Ende natürlich auch das Freiheitsgefühl dieser Verhütungsmethode, das ich mit meinem Partner ausleben kann.

Bisher bin ich mit der Pille sehr zufrieden da ich nicht genau sagen kann ob die oben angeführten Punkte auf die Pille zurück zuführen sind

Insgesamt sehr zufrieden hormonfrei zu verhüten und keine Gedanken mehr um Verhütung in den nächsten 5 Jahren machen zu müssen.

Ich nehme seit mehr als 10 Jahren die Pille, die meiste Zeit davon Maxim. Als erstes hatte ich Aida, wollte dann aber eine günstigere Pille verschrieben bekommen, nachdem ich anfangen musste zu zahlen (hab aber keine Recherche betrieben und mir auch nur das verschreiben lassen, was die Gynäkologin empfohlen hat). Hab keinen Unterschied gemerkt und generell seit Pilleneinnahme keine besonderen Nebenwirkungen, die man nicht auch auf andere Umstände schieben könnte (könnte ich wahrscheinlich erst dann merken, wenn ich die Pille absetze). Habe zwischendurch auch überlegt auf andere Verhütungsmethoden zu wechseln, aber fand die Pille dann doch am einfachsten (einfach, schmerzlos, kann es jederzeit absetzen). Vor der Pille hatte ich meine Tage ziemlich unregelmäßig, jetzt weiß ich auf den Tag genau wann meine Tage kommen und kann die Pille auch mal durchnehmen und keine Tage bekommen wenn bspw. Urlaub ansteht. Hoffentlich kommt kein böses Erwachen wenn ich die Pille absetze, aber bis jetzt hatte ich keine Probleme.

Meine Libido hat sehr gelitten, Sex war wirklich eine Überwindung in der Zeit. Nach ein paar Wochen Anwendung ist plötzlich meine Haut am unteren Bauch gerissen (vorher noch nie passiert, nach Absetzen des Nuvarings auch nie wieder). Dazu hatte ich leider auch hin und wieder Migräne-Attacken. Ansonsten hat der Ring aber seinen Job getan.

Das Diaphragma wird unmittelbar vor dem GV eingesetzt. Das kann zur "Unterbrechung der Romantik" führen, aber das ist beim Kondom ja ähnlich. Die Handhabung beim Einführen benötigt ein wenig Übung (ähnlich wie bei den ersten paar Malen eines Menstruationscups). Ein Pfeil auf dem Diaphragma gibt die Richtung zum Einsetzen vor. Das Spermizid (Gel, zur Abtötung der Spermien) ist gewöhnungsbedürftig. Zu wenig kann riskant sein, zu viel vermindert die Reibung beim GV, was bei beiden Sexualpartnern bisschen abtörnend wirken kann. Allerdings ist es für mich ein super Produkt während der fruchtbaren Tage.